Полное йоговское дыхание: настройки программы DruvaPranayam

Полное йоговское дыхание — неотъемлемая часть практики пранаямы. DruvaPranayam — программа для дыхательных упражнений была разработана специально для выполнения техники полного йоговского дыхания.

Приложение предназначено для мобильных телефонов на платформе Android. Программа включает:

  • 12 различных вариантов дыхания.
  • Программу "Мастер", которая позволяет настраивать все установки таймера вручную, для левой и правой ноздри отдельно.

Описание таймера дыхания "DruvaPranayam" для пранаямы

Скачать таймер дыхания "DruvaPranayam"

Выбирайте удобный для вас способ!

  1. Перейдите по данной ссылке через ваш телефон.
  2. В Google market наберите "DruvaPranayam".
  3. В поисковой строке браузера, с вашего телефона, наберите "DruvaPranayam" и также перейдите по ссылке.

Обратите внимание, что приложение таймера дыхания и медитации "DruvaPranayam" предназначено для телефонов только на платформе Android! Стоимость зависит от страны, в пределах 5-6 евро.

Настройки программы "DruvaPranayam" для полного йоговского дыхания

1. Основной экран

На основном экране отображаются:

1.1. Показ текущего действия — то есть вдох, задержка на вдохе, выдох или задержка на выдохе.

1.2. Остаток времени до следующего действия.

1.3. Уровень сложности.

1.4. Число циклов.

1.5. Отображение следующего действия.

1.6. Текущее действие в нижней панели.

1.7. Порядок действий (слева направо) — отображение порядка всех восьми действий и времени для каждого из них: вдох, задержка на вдохе, выдох и задержка на выдохе для левой и правой стороны.

Кнопки

1.1. Следующий уровень сложности.

1.2. Предыдущий уровень сложности.

1.3. Пауза.

1.4. Стоп — при нажатии кнопки стоп, текущие данные сбрасываются.

Основной экран программы полного йоговского дыхания DruvaPranayam

 

2. Меню

Меню программы DruvaPranayam, приложение для полного йоговского дыхания

2.1 Модус — выбор различных пропорций вдоха, задержки на вдохе, выдоха и задержки на выдохе

1:1 – пропорции вдоха и выдоха один к одному, без задержек

1:2 – пропорции вдоха и выдоха один к двум, без задержек

1:1:1 – пропорции вдоха, задержки и выдоха один к одному

1:1:2 – пропорции вдоха, задержки и выдоха

1:2:2 – пропорции вдоха, задержки и выдоха

1:4:2 – пропорции вдоха, задержки и выдоха

1:1:1:1 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

1:1:2:1 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

1:2:2:1 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

1:2:2:2 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

1:4:2:2 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

1:4:2:4 – пропорции вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха

Master – при выборе модуса "Мастер", все установки и пропорции в меню "Значения", для всех восьми действий выбираются вручную.

Модус приложения DruvaPranayam для полного йоговского дыханияМодус приложения программы DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

2.2. Значения — уровень сложности выбранной пропорции (модуса).

2.2.1. Выбор уровня сложности в одном из 12 режимов модуса (пропорций).

Уровень сложности программы DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

2.2.2. Значения установок в режиме модуса "Мастер". При выборе модуса "Мастер" значения таймера устанавливаются для каждого из восьми действий вручную, т.е. вдох, задержка на вдохе, выдох и задержка на выдохе для левой и правой стороны.

Модус Мастер программы DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

 

2.3. Установки

Установки программы DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

 

2.3.1 Ночь-день — для практики в ночное и дневное время.

Режим Ночь программы DruvaPranayam для полного йоговского дыханияРежим День программы DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

 2.3.2 Названия — возможность переименовать названия действий (см. 1.1. Отображение текущего действия) для личного удобства.

Название действий таймера дыхания DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

2.3.3 Выбор языка.

Выбор языка таймера дыхания DruvaPranayam для полного йоговского дыхания 2.4. О программе — информация о создателях и ссылка на сайт автора программы.

О таймере дыхания DruvaPranayam для полного йоговского дыхания

2.5. Выход.

Если у вас остались вопросы по работе приложения таймера для практики полного йоговского дыхания "DruvaPranayam", свяжитесь, пожалуйста, со специалистом  аюрведы в Сочи.

Задать вопрос специалисту